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ブロッコリーとちりめんじゃこのスパゲティ。

つぶしたニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒め、葱の微塵切り少々とちりめんじゃこ適宜、パスタの茹で汁をお玉1杯強、塩ひとつまみに醤油を少々…ブロッコリはパスタが半分くらい茹だった頃に固そうなところから徐々に入れて一緒に茹でちゃう方式。和えて仕上げにオリーブオイルひと回し。