牛肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

牛の薄切り肉とチンゲン菜、人参、椎茸を炒めて中華風に。

スパイスは、生姜と山椒のホール。
味付けは、塩/酒/醤油/オイスターソース/片栗粉/ごまなど。

なにやら世間ではバナナダイエットが流行ってるらしくて、今日行ったスーパーのバナナが売り切れ。みんな、懲りないな~(^_^;
ちなみにダダモ博士の本によると、バナナはA型とAB型は食べないほうが良いらしい。
O型かB型ならいいかも?
ちなみに朝、フルーツと水だけってのは良いと思うけど、別にバナナじゃなくても良さそうな気がするなあ。