はらがへってもいくさはするな

人の不幸でメシはウマくならない。

タグ:ツナ

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白菜、蕪、長芋、青梗菜、ツナ缶、豆乳入り、ややスープ仕立て&細めのパスタ。

ニンニク&唐辛子&オリーブオイル、味付けは塩とチーズ少々。

実家や近所からもらった野菜を消費する為に、何でも入れちゃう感じで(^_^; 



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ツナ缶、茄子、トマト缶、キャベツ、オリーブの実のスパゲッティ。

太めのパスタでガツンと3人前を大皿で。

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白菜、ノンオイルのツナ缶でパスタ。

九条葱は生でトッピング。

パスタはオーマイの1.5mm.
 

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昨日も食ったのに、今日もパスタ…ツナ缶と生のトマト、ピーマンとキャベツでスパゲティ。

大皿にど〜んと3人前。

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生のトマトとキャベツ、ノンオイルのツナ缶でスパゲティ。

ニンニク&唐辛子&オリーブオイルに塩、仕上げにドライバジルをぱらぱら。

天気悪かったので写真も暗め。 

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ツナとほうれん草、長ネギ入りのフェデリーニ。

今日はいい天気ですね〜。

ノンオイルツナ缶と冷凍のほうれん草という偽装食材…でもないか、を使って簡単手抜きのパスタをやる気ナッシングで作りましたが、案外おいしくて良かったです。

アーリオ・オーリオで長ネギよく炒め、ほうれん草とツナ入れて、塩/胡椒、ドライハーブ少々、隠し味に醤油少々、パスタの茹で汁加えて煮立て、茹でたパスタと仕上げのオリーブオイルを入れて和えましてん。

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