はらがへってもいくさはするな

人の不幸でメシはウマくならない。

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スプリングラムとブロッコリーの炒め、微妙に中華風。

ごま油でニンニク&唐辛子&実山椒炒めて、ラム薄切り肉と玉ねぎ炒めて、塩と酒、醤油麹で味付けて、茹でたブロッコリを加えて炒め合わせ、水溶き片栗粉を少々。


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やうやう殻を開く浅蜊…

菜の花…の代わりにスティックブロッコリー、ミディトマト、ミニエリンギ入り、レモン添え。

小ぶりな浅蜊、時々ガリっとくるのさえなければいいんだけど^^;


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食べかけですけどw

フジッリとブロッコリ、ツナ缶、温泉卵、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、胡椒、フェンネルシード。

パスタを茹でる鍋に、途中からブロッコリを固いところから徐々に投入して茹で上げ、ボールにあげて材料と絡めるだけ。


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直売所で百円で買った、小分けされたブロッコリと、日本ハムのアンティエでパスタ。


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うっかりしてたらサッポロ一番グリーンプレミアムの塩ラーメンが賞味期限切れ。

なのでもやしとブロッコリ、まだ生だった温玉のせで、スタッフがおいしくいただきました。


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昨日の残りのミートソースで、リングイネとブロッコリでほぼ昨日と同じパスタの昼。


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今日はミートソース記念日?

パスタと一緒に茹でたブロッコリー添え。

ソースは平牧の豚ひき肉、玉ねぎ、カットトマト缶に塩とスパイスのみ。


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