はらがへってもいくさはするな

人の不幸でメシはウマくならない。

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ぶっかけうどん、新玉ねぎのスライスにツナ缶、葛入りの乾麺を茹でて。


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ミディトマト、ツナ缶、レタス、豆苗、もやし、ゆで卵などでぶっかけ素麵。

まだまだ冷たい麺が美味い季節。

それにしても暑い^^;


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彩の良い野菜が何もないので、地味なあり合わせ冷しぶっかけうどん。

焼きなすに大根おろし、ツナとオニオン、温玉など。


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またぶっかけだけど今日は稲庭うどんにした。

具も微妙に変えてツナ、玉ねぎ、胡瓜、オクラ、焼きナスに大根おろし、ミニトマトなど。

めんつゆも今日は自作。


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乾麺の有機讃岐うどんを茹でて、冷たいぶっかけうどん。

新玉ねぎとノンオイルのツナ缶、温玉、小ねぎ。

柚子胡椒を添えて冷たいつゆで。新タマネギの辛味が美味しい。


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ぶっかけ素麺、やっぱり温玉が固くなりすぎた(^_^;

あとは胡瓜とツナ、キャベツ、大根おろし、薬味は柚子胡椒で。


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乾麺茹でて冷たいぶっかけうどん。

きゅうり、ツナ缶、みょうが、タマネギ、キャベツ、ゆで卵、柚子胡椒など。

うまし。


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